초쉬운 오므라이스

BLW 아이주도이유식

by annlol 2019. 9. 24. 01:20

-준비물: 계란, 밥, 야채, 토마토소스

1. 토마토 소스를 끓여준다.

토마토 소스 레시피는 여기서!

토마토소스(활용도 짱👍)

준비물 -필수: 토마토, 방울토마토, 편마늘 or 다진마늘, 올리브오일, 양파, 소고기 -선택사항: 바질가루or바질잎, 오레가노, 월계수잎, 당근/버섯/브로콜리/피망 등 야채 1. 올리브유에 편마늘이나 다진마늘을..

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2. 끓인 토마토소스에 다른 야채도 넣어 끓이다 밥을 넣어 볶는다. (다 볶고는 다른 그릇에 옮겨둔다.)

3. 계란을 풀어준다.

4. 계란을 넓게 부친다.

5. 계란이 다 익기 전 볶았던 밥을 계란 가운데에 둔다.

6. 양쪽 가장자리를 살짝 접어준다.

7. 팬 한쪽으로 계란을 밀어 조심스럽게 그릇에 뒤집어 놓는다.

8. 데코하고선 완성. 토마토소스를 올려 주면 좋다.

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